Music for Ayurveda: Pitta

Cu toții știm că muzica poate fi un mod puternic de a-ți schimba starea de spirit. Muzica poate fi, de asemenea, un mod puternic de a te echilibra atunci când stresul te dezechilibrează — fie că nu reușești să te relaxezi pe deplin, fie că ești lipsit de vitalitate și bucurie.

Găsirea unui echilibru sănătos este fundamentul Ayurveda, tradiția de vindecare veche de 5.000 de ani din India.

Ayurveda învață că ființele umane sunt alcătuite din trei calități esențiale, sau „dosha", numite Vata, Pitta și Kapha, și că doar atunci când aceste calități sunt în armonie una cu cealaltă poți experimenta o sănătate radiantă, o energie abundentă și expresia deplină a potențialului tău.

Acest frumos program muzical, creat de un clinician ayurvedic, este conceput pentru a-ți armoniza energiile Pitta, ajutându-te să-ți amplifici natural focusul creativ și oferindu-ți energia de care ai nevoie pentru a excela în demersurile vieții tale.

Ascult-o cu atenție, ca o „meditație muzicală", sau redă înregistrarea în fundal în timp ce faci alte activități.

Piesa 1: One (09:26)

Piesa 2: Two (09:02)

Piesa 3: Three (11:07)

Piesa 4: Four (22:56)

Piesa 5: Five (07:14)