Introduction to Focus 10

Focus 10 este o stare în care mintea ta rămâne trează și alertă, în timp ce corpul tău se odihnește calm și în deplină siguranță. Urmează instrucțiunile, concentrându-te pe fiecare parte a corpului și apoi eliberând-o complet. Corpul tău știe cum să facă asta și cum să „privești cu ochii închiși" pe măsură ce te apropii de o relaxare profundă. (Această piesă provine din Gateway Experience® Wave I – Discovery.) Durată: 37 de minute.

Disponibil și în aceste limbi:

Germană

Italiană

Spaniolă